最近2年睡眠质量明显下降，容易早醒，5点不到就醒了，早上不想起来，容易赖床，白天也是无精打采，最近

。1．宜食高蛋白、高糖类、高维生素、低脂肪、易消化的物食，如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等。2．晚期肝硬化并有肝昏迷者，应低蛋白饮食。浮肿较重或伴有腹水者，应少盐或无盐饮食。3．如伴便秘者，可多食麻油、蜂蜜、芝麻、香蕉以保持大便通畅，减少氨的积聚，防止肝昏迷。肝硬化中医辨证食疗之脾肾阳虚证

是盗汗。盗汗是中医的一个病征名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为症状的一种病征。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。

你好，根据你所说的这种情况，你应该是没有感染艾滋病的。艾滋病没有特别的典型症状，不能从外表来判断是否感染，只有血液的检测才能确定，你的检测结果小于1，是阴性的，没有感染艾滋病。以上是对“25天前同房现在有艾滋病初期症状感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，指甲上的半月牙不但能判断人身体内寒湿的轻重，同时也可以判断体内气血的多少。你的情况只能说明体内有些湿寒，注意身体保养就可以了。

肝脏喜条达而恶抑郁,肝气郁结的人,可以多吃一些疏肝健脾、清扫利湿、理气益气、去肝炎的食物,指导意见根据你说的症状治疗中医应该以疏肝理气解郁可以服用逍遥丸，柴胡舒肝散，木香顺气丸。

您好,根据您胃镜结果显示胃窦粘膜充血水肿,提示可能存在胃炎.胃炎通常是由于幽门螺旋杆菌感染引起的.有必要做个C14或13尿素呼气试验确诊下是否存在幽门螺旋杆菌感染.胃炎是可以治好的。建议您可以口服奥美拉唑或埃索美拉唑,丽珠得乐来治疗.平时要注意要按时进餐,不喝酒,不吃辛辣激性食物。以上是对“胃窦粘膜充血水肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

效果不大的，建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用。

你好，首先你要知道汗液中含有很多无机盐，其中就包括盐类。所以出汗之后需要补充无机盐，特别是盐类，和淡盐水是可以的，但是最好还是喝生理盐水。指导意见至于平时没有出汗的时候的话，大可不必喝盐水，和纯水就可以了。因为这个时候你没有无机盐的损失。

出现蛋白尿说明肾脏已经受到损伤，治疗上积极控制感染，不要用对肾脏有毒性的药物，可以用中西医结合来控制尿蛋白，生活上要注意规律生活，不能劳累，不能着凉感冒，不做剧烈运动，饮食上要清淡，以低盐、低脂、低蛋白为主。

您好，血肌酐196属于肾功能不全，氮质血症期。能否好转要视肾脏的实际情况。如果急性肾损伤，病因能去除，一般容易恢复。如果是慢性肾损害，肾小球已经发生不可逆的改变，一般较难恢复。