半月板损伤能否吃鱼

颈椎小关节紊乱可以吃腊肉，但是尽量不要多吃。平时要多吃含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应食用，在治疗期间尽量少活动，不要过度的低头工作。

关节炎患者在恢复期要多食用含钙丰富的补品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，另外可以食用南瓜，南瓜中的类胡萝卜素可降低患关节炎的危险。

吃什么都不会导致颈椎小关节紊乱的。通俗的讲就是颈椎轻微错位，也称为小关节滑膜嵌顿，是指颈椎的小关节超出正常的活动范围，小关节面之间发生微小的错位。

不可以吃过期的盐。过期食物容易生成多种霉菌，霉菌本身是无害的，但是霉菌的代谢物，大多数的霉素是有毒的，还有几种如曲霉菌类产生的去霉素有致癌作用。

PRP技术这是一种新型的治疗技术，借助离心技术，将人体的血液进行离心筛选富含血浆营养的部分重新注入到受损部位，促进半月板的修复，这种技术应用也是要看损伤的部位，如果损伤部位是红区，有一定愈合能力，可以促进愈合，但如果是白区，注射进去也是修复不了的。也可药物治疗。

椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，轻度的话，是可以保守治疗的，但如果重度的话，是需要考虑及时的手术的，饮食上低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣刺激油腻，烧烤，腌制等食物，戒烟酒，平时需要多吃蔬菜和水果。

在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择，若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。平时应该纠正与改变工作中的不良体位。

应该注意多吃些富含维生素C丰富的水果，水果之中荔枝、猕猴桃、草莓，以及鲜枣、柑桔等均是维生素C含量丰富的水果，因此骨折病人应该尽量在生活之中选择多吃这些水果，注意在水果的选择之上应该注意多吃新鲜的时令的水果。

引起腰椎病的症状表现为腰背部疼痛，腿部麻木疼痛，脊柱有侧弯的现象等，通常疾病发生的原因都是由于平时疲劳过度，腰部受到外伤等造成的，出现疾病后一定要及时治疗，避免症状加重引发瘫痪的现象。

需要三个月左右。要完全恢复可能时间会更久一点。生活中注意调养患肢制动，密切观察末梢血液，循环，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。在后期可以功能锻炼，但不要过度。