你好,感冒属于自限性疾病,与熬夜劳累,上火,病毒感染等有关,夏天气味高感冒恢复比较慢,建议多喝水,注意休息,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,避免熬夜劳累,晚上温水泡脚促进局部血液循环,药物可以适量服用蒲地蓝口服液,感冒冲剂