根据你说的情况,初步考虑是有前列腺炎影响的,就尿频从中医角度来说是有肾阳不足的原因的。指导意见:对于这种情况,你是可以使用缩泉丸来温肾散寒调理一段时间的,还有就是饮食上忌食生冷食物,最近不要有性生活,观察一段时间情况的,如果是受凉比较明显可以使用右归丸的、医生询问:以前看过中医吗?