病情分析:你好,高三学生学习压力很大,这样的话食疗上注意补充肾精、补脑,这样的话是很好的。建议你可以食疗补充一些黑色的东西这样可以补肾精,比如黑芝麻和黑豆之类的都可以,另外可以吃一些核桃或者和制成品,比如说露露之类的,都可以起到补脑的作用。
意见建议:另外,因为高三学生会经常熬夜,建议熬夜的时候可以用绿茶和菊花泡茶,这样的话有清热解毒和调整内分泌的作用。