问题分析:这个阴虚的话,主要是腰酸的表现,你这个可以吃一些中药申斯挺来调理一下,性生活要有节制,不能太频繁了,一周射精不建议超过2次,意见建议:饮食上也要多吃一些温补益精的食物。
平时生活饮食有规律,多锻炼身体,不要过于劳累。