你这个情况,应该根据你的身体情况分析,如果你比较胖,腹部大,在你蹲的时候,膈肌上抬,心脏活动受影响,血液受压力影响,上到头部,所以就憋的红晕了。
建议你根据你的身体情况,锻炼身体,减肥,特别是应该减掉平时我们说的啤酒肚,控制饮食,戒烟戒酒,保持健康的身体