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患者提问
早上起来马上吃饭好吗
我的胃不是很好,有慢性胃炎,偶尔会胃痛,想问一下我现在每天早上一起来,刷好牙就马上吃饭对胃好吗,早饭一般吃什么比较好?
提问时间:2020-02-16 12:10
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
这是一个不好的习惯,刚起床身体的各功能还处于休息状态,如果马上吃饭就会增加它的负担,早起活动一段时间,再喝杯盐温水是最好的,这会帮助胃肠道的蠕动,促进消化和排便,然后时间允许的话最好隔半个小时再进餐。
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