生姜红茶比较适合手脚冰凉等体质虚寒类人群饮用,能起到一定的暖身补水作用,还可以提高肠胃部位的消化功能,促进大便的形成及各种废物的排出。
最主要是能有效提高身体组织及细胞的新陈代谢能力,使沉积的大量脂肪快速燃烧消耗,从而可以减少腹部赘肉,达到减肥瘦身的目的。
生姜红茶可以在清晨及饭后饮用,并能根据口味加入适量的蜂蜜,这样可以增强效果。