平时可以多吃一些韭菜、牛肉、核桃、蜂蜜、等都有调节生理系统的效果,重要的是生理机能的健康,配合运动和良好的生活规律,戒掉不良习惯,时间长了也许会有好一点的。
并不是吃了药什么的就能变大,那是不可能的。建议你还是不要盲目的去选择,有时不但不会给身体健康带来帮助,反而会使得其反。