宝宝出生四个月，如何帮助宝宝练习抬头？

问题分析：你好，宝宝在三到四个月十几个练习抬头动作，竖抱抬头，喂奶后竖抱宝宝睡觉头部靠在父母肩上轻拍几下背部。然后不要扶住头部让头部自然立直片刻以促进颈部肌肉张力的发展。

俯腹抬头，宝宝空腹时将它放在母亲胸腹前，并使宝宝自然地俯卧在母亲的腹部，把双手放在宝宝颈部按摩，引逗宝宝抬头。俯卧抬头两次喂奶之间让宝宝俯卧，抚摸宝宝背部，用响铃引逗宝宝抬头，并左右侧转动。

意见建议：练习次数每天可4到5次，也不要过度让宝宝劳累，要循序渐进每天可适当增加次数。