勃起来不硬应该吃啥？

病情分析： 你好，根据你描述的情况分析考虑是勃起障碍。勃起障碍是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。

器质性勃起障碍多因疾病（如生殖器损伤、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病、肾脏疾病等）、药物不良反应（如治疗心脏病药物、抗高血压药物、抗抑郁症药物等）以及不良生活习惯（如大量吸烟、酗酒）造成。

2.心理性勃起障碍多因两性关系不和谐、心情抑郁、焦虑、工作压力大或偶然的性创伤等引发性生活失败。　意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。