问题分析:从你的症状描述分析来看,应该是肾阳虚的情况造成的,肾阳虚证往往表现为:头目眩晕,腰膝酸冷疼痛,畏寒肢冷,完谷不化,五更泻,夜尿频多,阳痿早泄,舌淡苔白等症状。
意见建议:可以口服金匮肾气丸来改善症状,同时要适当加强体育锻炼,增强体质,注意休息,避免劳累,如果我的回答对您有所帮助的话请点评价,多谢。