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觉得胖了就难受。现在体重95斤,身高162。肚子的

觉得胖了就难受。现在体重95斤,身高162。肚子的肉很多,减不掉。最近中午吃好就做家务,晚上吃好洗衣服,这样有助于减肥吗?早上喝杯低脂牛奶,加上几片特香包(不是全麦面包,是特香包),然后吃个苹果。早上这样吃会不会胖?
提问时间:2020-03-23 22:55
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