病情分析: 你好,根据你的咨询考虑肾阳虚引起的症状。看看中医医生辩证施治最好。意见建议:可以服用金匮肾气丸或者桂附地黄丸,右归丸等中成药治疗.另外经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.不需要担心。