首先，因为新生宝宝的睡眠时间都会比较长，大约在18～20个小时。而一个好的睡眠对于这个阶段的宝宝来说至关重要，其次，抱太多也不利于宝宝骨骼生长。
3个月以内的宝宝，骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。
因此，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱宝宝。多数时间还是让宝宝平躺在床上，这样既可以使他的身体放平，也能减轻其颈部的负担。
儿童可以适当的吃一些巧克力，但是不要吃的太多。巧克力是含糖量非常高的食物，经常吃巧克力，容易引起孩子厌食。少量的进食巧克力对孩子的生长发育并没有什么影响，请不要过于担心，如果孩子出现感冒，比如上呼吸道感染或者是肺部感染，这种情况下食用巧克力会让病情加重，导致孩子上火。在日常的生活里尽量要让孩子少吃小食品，多吃一些富含维生素高的食物。在日常生活中要合理饮食，荤素搭配均匀，不能养成挑食，偏食的习惯，多食含膳食纤维的食物，有助于增强肠蠕动，防止便秘。
如果是全母乳喂养的宝宝出现了便秘，妈妈就要注意一下饮食的结构，要适当的调整一下，要多吃一点清淡营养的，妈妈也要多喝水，也可以给宝宝做一些腹部的顺时针按摩，每天两次，每次五到十分钟左右。
如果宝宝很多天都未解大便，也可以先用小儿开塞露或者是肥皂条来先帮助宝宝拍出大便。但是，这个是不可以长期使用的，或者是给孩子适当的增加一点辅食，可以让孩子吃点新鲜的水果汁或者是蔬菜汁，每次吃奶的速度也不可过快，奶粉可以给孩子先冲的稀一点。
