问题分析:外踝骨折取了内固定钢板,说明骨折已愈合了,现在只是一个软组织的伤,是取钢板导致的。意见建议:这样的话一般半个月后就可以轻微的活动,但这段时间最好不要干重活,要干重活最好在半年后才开始,并且不要一来就干很重的活,得慢慢恢复锻炼一点一点地加量。