不知您有多大年龄,一般随着年龄的增长,骨质疏松的症状越来越明显,主要表现为:
1,腰背痛
2,驼背,也就是骨头变形,骨折烟建议多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,平常要多锻炼身体,一定酒。另外最好是到医院做一个病因检查,以便好好对症治疗。