发物就是吃了之后会让原本患有的疾病复发或加重的食物,日常饮食中常见的发物有牛羊肉、海鲜、雄鸡、无鳞鱼类等,以及一些香辛料,如花椒、辣椒、胡椒、大蒜、韭菜、葱姜、茴香、大料等。
但发物也是因人而异的,比如牛奶和鸡蛋,对有些人来说会有影响,但有些人完全可以接受。猪肉性平,对多数人来说,不算发物。
只要少吃肥肉,问题不大。