您好,感冒一般都是病毒性感冒,如果不发烧,不用太担心,考虑可以用点维C银翘片,施保利通抗病毒药物。咳嗽严重可以吃点阿斯美和沐舒坦等。
饮食宜清淡,质软易消化,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证食用可以供给热量,蛋白质的食物,同时补充维生素C,保证充足的睡眠,适当的户外运动,增强抵抗力,仅供参考,谢谢。