坐久了脚肿该怎么办呢

足舟骨骨折,可以吃南瓜子。足舟骨骨折的患者是可以吃南瓜子的，但是不要吃的太多，一次吃一点就可以的，患有足舟骨骨折的患者建议吃高蛋白、高维生素、高碳水化合物饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要抽烟等。

你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状.避免久卧湿地，防止受凉，若免冒雨涉水，身劳汗出及时换衣，服用红糖生姜水发散风寒邪气，避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服风湿骨痛胶囊和补肾壮腰丸，还可以针灸推拿治疗

1,关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。因此，首次出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛)指导意见。患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按上述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.指导意见建议除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。

你好这需要早期治疗的右侧股骨头坏死三期，可办三级残疾证需要手术治疗。要想彻底治疗，目前最好的办法也是最常作的就是手术：关节置换术。别的办法很难治愈。建议根据X线片和临床症状总和评估后手术治疗

您好，看过您的情况，骨折的鉴定需要恢复一段时间，具体鉴定几级需要看后期恢复的程度，级别有高有低，一般是当地的卫生局或者劳动局的伤残鉴定委员会

这种情况有可能是由于局部的慢性劳损，引起的韧带钙化而出现的，这个一般不会出现疼痛或者其他问题的，像这种情况，平常注意保养，避免劳累过度，同时平常可以多点热敷局部促进血液循环，也可以到医院通过针灸理疗治疗。如果还是无法缓解，最好到医院拍个局部x光片检查。

你好：建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（20－40天）内康复.注意：不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头是太寒的食物容易控制血液循环造成推迟愈合以免留下后遗症.以上是对“右腿胫骨平台内侧骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的这种情况如果平时有腰痛反复发作的话，要考虑腰椎间盘突出症或腰肌劳损等引起的，可以做个腰椎的CT的检查看看。

你好，腰间盘突出是可能引起腿窝疼痛的，但是你的病情现在还不确定是什么，而且也越来越严重，建议你到医院做一个专业的检查后在进行相对的治疗。祝你早日康复！