怎么让肛门括约肌松弛

你这不是括约肌松弛造成。可能是由于长期便秘蹲大号时候时间太长引起的三期痔疮或者说早期脱肛。三期环形内痔或者早期脱肛，不是肛门外翻，肛门外翻不需用手恢复，自己就能恢复。

三期环形内痔是直肠下端粘膜下和肛管皮下静脉丛淤血、扩大曲张所形成的静脉团块。便时从肛内脱出一肿物，便后不能还纳入肛内，他需用手给它塞入肛内。

治疗主要是保持大便通畅，一日一次2至3分钟完事，大便后取芒硝10克明矾10克冰片8克硼砂15克海螵蛸10克苦参20克白鲜皮15克地骨皮10克苍耳子8克五倍子10克每日一副煎水坐浴，10日一疗程，口服槐角丸痔根断四是必要时注射硬化剂。

最后才是采取手术的办法。