健康指导:桂圆含有维生素C,B族维生素,维生素K均为水溶性维生素,还含有,鞣酸,胆碱等,有补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉,还有美容养颜,延年益寿的功效,泡茶后,里边的维生素溶出,大部分营养物质都溶在水中,但是,还会有小部分不溶于水的营养素存在,所以,可以继续食用。
但营养物质大大减少。