病情分析: 首先,保证适当的洗头频率,即不要过勤。正确的洗头方法:用温水(以不刺激头皮为宜)将头发充分浸透意见建议:然后均匀涂抹洗发水,揉搓不要过于用力,用指腹按摩头皮,千万不要用指甲抓,会抓上头皮及毛囊的。
其次,选用适合自己的高品质洗发水,这点很重要,你的头发比较适合强根护发型的洗发水,我个人是喜欢潘婷啦。另外,适当的使用护发精华素,因为是夏天,就不建议每天使用了,根据头发和头皮的需要,你认为需要的时候就使用吧。
最好一周来一次密集护理,可以在洗澡的时候涂抹了精华素或发膜之后,按摩几分钟,然后戴上浴帽,多停留几分钟。在饮食方面,可以多吃些核桃、黑芝麻等干果类食品,对头发有好处