医生回答
-
你好!1.脂溢性脱发：常常出现在中青年身上表现为头皮上有较厚的油性分泌头发光亮稀疏而细或者头发干燥头屑多无光泽稀疏纤细解决办法：应注意饮食清淡少食刺激性食物多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等2.病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤抑制了毛母细胞正常分裂使毛囊处于休克状态而导致脱发如急性传染病、长期服用某种药物等解决方法：多休息身体康复或停药后头发会重新长出3.化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品4.物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头5.营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法：加强营养多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁6.肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物堵塞毛囊导致脱发解决方法：少吃油腻重的食物加强体育锻炼7.遗传性脱发：脱发也是有遗传性的一般男性呈显性遗传女性呈阴性遗传头发养护的目的在于维护头发的降同时可以克服头皮屑或掉发等防止脱发要从日常的头发护理开始下面的是介绍头发护理的基本方法洗发和护发;头发的清洁是发质降的基础而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素干性发皮脂分泌量少洗发周期可略长一般7～10天洗一次油性发皮脂分泌多洗发周期略短一般3～5天洗一次中性发皮脂分泌量适中一般5～7天洗一次干性发选择温和营养性的洗发护发用品油性发选择去污力略强的洗发用品正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分护理发丝;干性发和受损发每周锔油1次补充毛发的油分和水分每日按摩头部10～15分钟促进血液循环供给表皮营养促进皮脂腺、汗腺的分泌洗发后用少量橄榄油中性发10～15天上油一次每周作3～4次头部按摩每次10～15分钟洗发后用少量护发乳修剪发丝;当毛发生长到一定的长度发梢就会产生分叉、易断的现象定期修剪可避免这种现象的产生使发丝保持降亮泽的状态同时定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢刺激毛发的生长蓬松发丝;毛发是皮肤的附属物如毛发粘贴在头皮上会影响皮肤的呼吸和排泄使头皮和发丝产生病态现象慎重烫发;烫发过勤会使毛发的角质细胞受损而得不到修复使发丝干枯缺乏弹性甚至分叉和折断烫发以半年一次为宜并应选择直径略大的卷心烫的时间也不宜过长合理膳食;发丝是由细胞构成的细胞的新陈代谢需要多种营养所以合理的膳食是供给毛发营养的重要因素蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发降的营养资源二脆弱头发的护理;1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害远远超出你的想像它们会共同作用导致头发变糟2.造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
1原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落并造成分叉解决：避免频繁染烫头发使用电吹风时将温度调低2原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理解决：注意饮食平衡减少脂肪和刺激性食物的摄入量3原因：秋天仍有强烈的阳光紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发保护头发免受伤害4原因：脏空气令头发粘连难打理很容易造成断发解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头3.确选择和使用对头发有保护作用的美发工具可避免断发及分叉尽量选择在头发湿润时梳头以防梳头时刮伤拉伤秀发护理时避免头发干洗日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子使之不易很快流失此外吹风机的热也会加快色素脱落所以一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品以维护发心中的色素使其稳定!
