问题分析:你好,根据你所描述的初步考虑是毒素淤积所导致的脸色发暗,长斑,气血不足的症状是脸色苍白,无力!意见建议:建议平时注意多休息,注意合理饮食注意营养,多吃大枣桂圆人参,黄芪之类的补气养血的食物,也可吃点排毒养颜胶囊!