你好,看了你的描述,手腕伤到了筋骨不要着急,要适当休息。可以外用红花油配合康复理疗治疗,口服活血化瘀的药物治疗就可以了,需要慢慢恢复。
以上是对“左手手腕上的筋运动时会很痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!