男性想要提高精子的成活率,在平时可以通过口服胶囊来治疗。同时也可以搭配饮食来提高精子的成活率,多吃一些含锌元素比较高的食物,比如,海参、银杏、山药、生姜等。
平时还要注意加强身体的锻炼,避免熬夜疲劳的情况。