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医生回答
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大枣，小米，红枣，酸奶，蜂蜜，核桃等，都是有助于睡眠的良好食物。另外还可以熬一些滋补养气有助于睡眠的粥，比如玉竹猪心，猪肉海参，莲子冰糖粥等，建议睡前不要吃得太饱，也不要饮用太多有刺激性的食物和饮品，通过食疗方法进行调节更健康。
睡前需要放松自己的身心状态，不要过于紧张，造成失眠。
大枣，小米，红枣，酸奶，蜂蜜，核桃等，都是有助于睡眠的良好食物。另外还可以熬一些滋补养气有助于睡眠的粥，比如玉竹猪心，猪肉海参，莲子冰糖粥等，建议睡前不要吃得太饱，也不要饮用太多有刺激性的食物和饮品，通过食疗方法进行调节更健康。
睡前需要放松自己的身心状态，不要过于紧张，造成失眠。
病情分析：你的情况属于心肾不交引起的晚上经常失眠多梦，易烦躁，白天乏力精神差的症状指导意见：建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“宝宝3岁半了，晚上经常失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议患者最好寻找、正规、权威的医院，积极配合医生的治疗。最先进的方法不一定是最适合你的治疗方法，找到一种最适合自己的治疗方法才是重要的
平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如虾，海鲜，香菜小公鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒
以上是对“有哪些治疗白癜风的土方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于长期的饮食不节，致病菌侵袭，而出现的慢性胃炎病症。
指导意见：
建议就你的情况而言，饮食以清淡，软质为主。其次，可以适量的服用药物：奥硝唑，奥美拉唑，果胶铋和克拉霉素胶囊。祝你幸福安康！
以上是对“胃口不舒服，有很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议放疗最好配合中医动态的疗法服用中草药进行综合治疗全面调养,提高免疫力,杀死残余癌细胞,调整阴阳平衡等,使患者在最短时间内病情得到面显好转和控制,达到最理想的效果，最好配合中医动态的疗法服用中草药进行综合治疗全面调养,提高免疫力,杀死残余癌细胞,调整阴阳平衡等,使患者在最短时间内病情得到面显好转和控制,达到最理想的效果
指导意见：
你好狼毒根外敷可以治结核性脑膜炎，但这个疾病比较顽固的，需要注意及时治疗
您好！红斑狼疮主要症状损害为紫红色斑块，表面附有粘着性鳞屑，鳞屑下可见角质栓和扩大的毛孔，逐渐中央色淡萎缩凹陷呈盘状。愈后毛细血管扩张，萎缩性疤痕，色素沈着或减退。粘膜皮损呈灰白色糜烂面，头部皮损可致永久脱发；
病情分析：
你好你的胆结石应该是不宜开刀的，因为你的岁数太大手术后不好长肉怕发炎的可能
指导意见：
建议你你的结石口服中药保守治疗如金钱草威灵仙水煎服试试效果也可以把南瓜秧熬水喝试试的
以上是对“胆结石85岁有广开刀吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
对于这种情况，肝火旺的可能性较大，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定
指导意见：
养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者，可用红萝卜、马蹄(荸荠、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用
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病情分析：
头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，
指导意见：
这就要求首先是要放松心情的，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。
病情分析：
你好，根据你的描述女性宝宝，一个月，黄疸还没有消退。
指导意见：
这种情况考虑是病理性黄疸，建议立即去医院治疗，可以采取蓝光照射等，预防并发症的发生。
以上是对“15:40婴儿个多月黄疸过高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
