高血压不能吃的食物有哪些？

你好，高血压不能吃：1.含钠高的食物。比如，腌腊制品，罐头等加工制品，紫菜、海带（主要是含盐量较其他蔬菜高），挂面等。

2.动物内脏。因为动物内脏含胆固醇高，高血压合并有心血管疾病患者最好禁食。3.避免抽烟、饮酒。宜食：1.淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动，有利于胆固醇的排泄。

但少食葡萄糖、果糖及蔗糖，因为易引起血脂升高。2.烹调时，多采用植物油。3.可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，预防中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，预防血管破裂，防止高血压并发症有一定作用。

鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿、钠排出，从而降低血压。4.最好用大豆蛋白，大豆蛋白虽无降压作用，但能防止脑卒中的发生，可能与大豆蛋白中氨基酸的组成有关。

高血压不能吃那些东西5.多注意吃含酪氨酸丰富的食物，如去酯奶、酸牛奶、奶豆腐、海鱼等，如果高血压合并肾功不全时，应限制蛋白质的摄入。