三高症可以吃苹果。苹果能清热生津,开胃醒酒,能润肠通便,用于大便秘结,通而不畅,苹果含钾高,是高血压患者的理想食疗食品。
还含有大量苹果酸,能分解脂肪,降低胆固醇,缓解动脉硬化,预防肥胖。但因糖分高,除三高症中的高糖患者不宜外,高脂、高压患者可以吃苹果。