您好,根据你的情况,对于嗜睡中医认为跟体质有关系,一般认为是脾虚有痰湿所致,容易犯困:可以经常服用些香砂六君子丸,可以健脾祛湿,效果不错的。
这种情况多是由于身体虚弱,和头部供血不足引起的。平时多注意休息,养成料号的作息时间,适当运动锻炼。若不能改善,建议到医院检查一下以便确定。