怎样安全快速有效减肥！

你好,要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。

你好！其实瘦脸针就是肉毒素，一般国产的一千多，进口的两千多，当然各地价格会有些差别。打瘦脸针还是要谨慎一下的，个别瘦脸病人发现注射肉毒素以后有发热、不适、疲劳。一般这些临床表现为一过性的，并在数周内自行消失，祝你生活愉快。

由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。

减肥需要节食，或者运动，才能消耗掉多余脂肪。只要能够增加机体热量消耗的活动，都可以有减肥作用。一些消耗量大的活动能够达到更好的减肥效果，原地跑步相对来说效果并不是很好，但如果坚持足够的时间，也是可以的。

你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动量太少，能量消耗太少。造成能量过剩，剩余能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。太快会伤害身体。这是健康减肥办法，一定要坚持。

您好，是很安全的，肉毒素（又称肉毒杆菌毒素），用于注射除皱的原理是，局部注射后能阻断乙酰神经胆碱的释放，从而阻断了神经对肌肉的传导。肉毒素注射除皱疗效非常显著，通常注射肉毒素后314天，平均10天后皱纹会慢慢地舒展、消失、皮肤变平坦。

你好，脸上长斑大部分是内分泌失调引起的，可以尝试一下中药赫思婷去斑产品治疗，同时配合维生素B族，注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类以上是对“男人脸上长斑是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

烫伤后7天，是自己将水泡挑破，最好不要将皮减掉，有皮肤保护，烫伤恢复的快建议如果你讲皮肤剪掉，很容易导致伤口感染的，带着就诊，只要没有疼痛就没事的，以上是对“烫伤后七天第3天是自己将水泡挑破，但是皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,烫伤可用0.9%生理盐水冲洗创面碘伏擦拭无菌针穿刺（水泡小就不用了）。还可碘伏再擦擦。0.9%生理盐水冲洗创面创面清洁后涂抹磺胺嘧啶银软膏或者湿润烫伤膏。头3天疼痛难忍可以口服去痛片镇痛。1、烫伤的护理皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸水。2、约2~3天后创面即可干燥，此时要喷涂烫伤膏。如果面积不大，一般1-2个礼拜时间就可脱痂愈合。3、烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽，以免影响观察伤后创面的变化。4、饮食方面：大面积烫伤患者饮食上应采取少量多餐制，给予高热量、高蛋白、高维生素及易消化的食物，以增强机体抵抗力，促进创面修复。

您好，是可以的。胱氨酸片主要成份为胱氨酸,氨基酸类药，用于产后或病后的继发性脱发症，肝炎及白细胞减少症。适用于肝炎、白细胞减少、斑秃和脂溢性脱发患者。口服。一次2片，一日3次，一个疗程为3～6个月或遵医嘱。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。