健康指导:其实所有的营养素缺乏都是从无症状的缺乏到有症状的缺乏的过程,如果低于正常范围自然是不理想的,要从饮食或者补充剂中补充,孩子还小,可以改进的机会很多。
建议饮食中多吃富含铁的食物,例如猪肝泥,动物全血,红肉,黑木耳,红枣。由于宝宝才2岁,因而选择猪肝泥和全血,红肉是比较好的选择,做的烂一些。
猪肝一月2次已足够。