治疗高血压的药物有没有不伤肾的

所谓肾性高血压系指肾实质蹭和肾血管蹭所引起的高血压属继发性高血压的一种而且是继发性高血压中最常见的一种当肾脏发生肾实质或肾血管蹭时常引起肾脏血流灌注的固定性减少导致肾脏缺血缺氧此时肾脏可分泌多种引起血压升高的物质其中最主要的是肾小球旁细胞分泌大量肾素肾素是一种水解蛋白酶进入血液循环后与肝脏释放的α2球蛋白结合成血管紧张素I(10肽)并无升压作用血管紧张素I经肺循环在血管紧张素转换酶的作用下脱去两个氨基酸形成生物活性很强的血管紧张素Ⅱ(8肽)进一步分裂可形成少量的血管紧张素Ⅲ(7肽)血管紧张素Ⅱ能使周围小动脉强烈收缩和心脏搏动增强使血压升高其升压作用比去甲肾上腺素强15～25倍另外血管紧张素Ⅱ还能作用于肾上腺皮质球状带促使醛固酮分泌增加引起钠水潴留和血容量增加提高血管对儿茶酚胺及血管紧张素Ⅱ等激素的敏感性血管紧张素Ⅱ使血压升高而升高的血压反过来使动脉痉挛进一步加重肾缺血缺氧加重肾内对抗高血压的物质如缓激肽、前列腺素生成减少这样相互影响使血压持续升高针对肾性高血压的发病机制在药物选择方面则凡能减少肾素释放或能抑制血管紧张素转换酶或能扩张肾动脉改善肾脏供血供氧的药物以及减少血容量的药物均可起到降低肾性高血压的作用常用于治疗肾性高血压的药物有以下几种(1)抑制肾素活性的药物如可乐定甲基多巴等(2)血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利依那普利培哚普利(雅施达)苯那普利拉(洛汀新)等(3)改善肾脏供血供氧减少肾素释放的药物如肼苯哒嗪双肼苯哒嗪长压定等(4)β受体阻滞剂为肾上腺素能β受体阻滞剂可抑制肾素分泌对高肾素型高血压效果好如心得安、氨酰心安、美多心安等(5)钙拮抗剂通过降低细胞内钙的浓度而降低外周阻力不影响心输出量长期应用不会导致钠水潴留甚至还有利尿效应如硝苯吡啶拜心通洛活喜等(6)利尿剂一般用噻嗪类若肾功能明显受损应选择袢利尿剂如速尿和丁尿胺等对于较顽固的高血压可联合应用数种作用不同的降压药以加强疗效减少副作用红枣水用20来颗红枣煲水喝有点甜甜的一天喝很多次也没关系又简单还有就是红桃k也是不错的常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等1、红枣煲水水开后放红塘煮一下最后放鸡蛋就好了2、黑木耳+冰糖蒸着吃很补血的乌骨鸡赤豆带皮的花生米黑木耳红枣一起烧汤铁是造血的主要原料之一补血首先就要补铁补血先要从食补开始选择含铁丰富铁吸收率高的食物：单位：毫克/100克食物食品铁小米4.7大米0.7~1.8芹菜8.5油菜3.4菠菜2.5黄豆11.0菜花1.8白萝卜1.9胡萝卜1.9海带158.0紫菜32.0黑木耳185.0香菇23.0蛋黄7.0蚕豆7.0瘦猪肉2.4牛肉3.2羊肉3.0猪肝25.0鸡肉1.5牛乳0.1一般来说动物性食品铁吸收率较高大约20%左右植物性食物吸收率低约在10%以下鸡蛋中的铁吸收率低所以不能满足于吃鸡蛋大豆中的铁吸收率高可适量食用冬天冬天之时血液循环常受阻平时菜单须要通气之素菜早晨菜单1、花生油炒木耳此菜可通气、清血、通血做法：花生油下锅待热时放下姜片炒二分钟左右放下木耳加些盐和味素（味精）2、花生油炒菠菜此菜用在早晨可补血中午莱单1、胡萝卜、花生仁用花生油炒此菜可补脑2、豌豆、冬粉、豆腐煮汤此菜可通气、补血晚餐莱单1、莴菜（莴笋）用花生油炒2、胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤此菜可通气、清血另外以下蔬菜也能起到补血的作用金针菜铁质含量丰富还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素龙眼肉又称桂圆肉铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富铁质含量很高黑豆黑豆又称乌豆可以生血、乌发产后也可用乌豆煮汤发菜色黑内含铁质所以能补血妇女产后也可用发菜煮汤做菜作为补血之用胡萝卜即红萝卜含有维生素B、C且含有一种特别的营养素胡萝卜素对补血极有益所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物其他含有铁质的食物在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多患有贫血的人会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状如果不及时进行治疗后果会很严重含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品现代医学研究证明只有二价铁离子才能被人体吸收在酸性环境下三价铁易转变为易溶于水的二价铁如果老年人体内缺乏胃酸铁的吸收便会受到阻碍所以为了促进铁质的吸收还应吃一些酸性的食物如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等维生素C也可促进铁质的吸收和利用因此可多进食含维生素C丰富的食物如新鲜的蔬菜和水果B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质动物肝脏和瘦肉中含量较多绿叶蔬菜等也含有叶酸可多食用蛋白质是构成血红蛋白的重要原料贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良因此要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲事实上美味的菜肴对胃酸分泌也有促进作用高血压食疗法1.山楂粥原料山楂30～40克粳米100克砂糖10克制作先将山楂入砂锅煎取浓汁去渣然后加入粳米、砂糖煮粥用法可在两餐之间当点心服食不宜空腹食以7～10天为一疗程功效健脾胃消食积散淤血适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等2.桃仁粥原料桃仁10～15克粳米50～100克制作先将桃仁捣烂如泥加水研汁去渣同粳米煮为稀粥用法每日1次5～7天为一疗程功效活血通经祛痰止痛适用于高血压、冠心病、心绞痛等宜忌用量不宜过大；

怀孕妇女及平素大便稀者不宜服用3.胡萝卜粥原料新鲜胡萝卜粳米各适量制作将胡萝卜洗净切碎与粳米同入锅内加清水适量煮至米开粥稠即可用法早晚餐温热食本粥味甜易变质需现煮现吃不宜多煮久放功效健脾和胃下气化滞明目降压利尿适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等4玉米糕原料新玉米面450克红糖200克食用碱4克熟猪油15克发酵面50克制作把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵发酵好之后加上述其他原料揉均匀然后用湿布盖好饧一小时再反复揉已饧好的面团整块投入蒸锅铺平用旺火蒸25分钟左右出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用功能调中开胃适用于高血压咯血等症5西米(猕猴桃)粥原料西米100克猕猴桃200克白糖100克制作洗净西米浸泡30分钟沥干猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的堕；

大火烧开倒入西米开水后改成中火将其他原料放入锅中稍煮即成功能滋补强身解热止渴宜于高血压、肝炎等病的中老年人6藕藏花生原料大藕1公斤花生米200至300克白糖若干制作在藕节的一端切开灌入花生米灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定放入锅内用冷水浸没中火煮2小时至藕酥熟然后挤汁水2碗食用时用刀切成厚片每日2次为宜以白糖佐食功能补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食高血压病人的饮食方法：1.三餐饮食安排应少量多餐避免过饱；

高血压患者常较肥胖必须吃低热能食物总热量宜控制在每天8.36兆焦左右每天主食150-250克动物性蛋白和植物性蛋白各占50%不伴有肾病或痛风病的高血压病人可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果晚餐应少而清淡过量油腻食物会诱发中风食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；

不吃甜食多吃高纤维素食物如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等2.低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克即约一小匙食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠3毫升酱油相当于1克盐咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高应尽量少吃或不吃3.高钾富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用可以在食谱中经常露面这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等水果如香蕉、枣、桃、橘子等鱼不论对哪种高血压患者鱼是首选的因为流行病学调查发现每星期吃一次鱼的比不吃鱼者心脏病的死亡率明显低5.果蔬每天人体需要B族维生素、维生素C可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足有人提倡每天吃1-2只苹果有益于降水果还可补充钙钾、铁、镁等6.补钙有人让高血压患者每天服1克钙8星期后发现血压下降因此应多吃些富含钙的食品如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等7.补铁研究发现老年高血压患者血浆铁低于正常因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物不但可以降血压还可预防老年人贫血8.饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素煮沸后的水因产生沉淀对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少因此对符合标准的饮用水宜生喝茶叶内含茶多酚且绿茶中的含量比红茶高它可防止维生素C氧化有助于维生素C在体内的利用并可排除有害的铬离子此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡长期服用对人体有益以上饮食原则高血压病人若能落到实处持之以恒必会有益于降九．科学饮食控制血压平稳尽管原发性高血压不能治愈但它能被有效控制合理的饮食结构有助于保持血压平稳合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食应多吃水果、蔬菜和谷物首先可使用非盐调味品增加食物美味少吃加工过的食物因为这类食物含有较多的钠盐其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高而每天饮用少量的红葡萄酒如一天一杯可使血压降低但过量饮酒可加重高血压病另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压建议您多吃新鲜蔬菜和水果如香蕉中的钾可帮助降低血压另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁