你好,得了腰椎病一定要注意休息,最好是睡硬板床,不要做剧烈运动,多吃些含钙量高的食物!我老爸以前就是腰间盘突出患者,不过现在已经彻底治愈了,他是用的腰锥康组合这个产品,效果非常好,见效快还没有痛苦!比传统的治疗方法要强的多啊!最主要的就是都过了半年多了,都没再复发过!4oo-81o-o515