指导意见:你好你说的这种情况一般来说是考虑咽炎或者胃炎,反流性食管炎或者情绪不稳定紧张激动生气等原因引起的情况,再就是长时间坐着不活动造成颈椎病压迫神经血管引起不适症状!所以要多活动多锻炼,避免长时间坐着不活动!