两天手淫一次有没有关系啊？

病情分析： 频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。

但不具有特异性。过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，意见建议：对手淫要正确对待，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。