速看 汗多咋回事
爱出汗多是由于本身的汗腺或顶泌腺过于发达,和调节汗水分泌的交感神经过于敏感所造成. 指导意见 出汗是人体的体温调节方式.当我们觉得热的时候,或者在做运动的过程中,出汗可以通过汗液的蒸发帮助机体把体温降低到正常水平.但是,汗出得异常也不是件好事.从中医角度来看,汗是津液的代谢产物,血汗同源,因此出汗过多会耗气,也会伤及津液而损于心血,如果汗出得异常就是某些疾病在体表的表现. 有的人特别爱出汗,即使是在冬天,手脚也总是湿乎乎的.像这样出汗过多就是一种病态,叫多汗症.专家认为,多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过盛. 1）“出汗”辨证 … 5.头汗汗出仅限于头部.多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症.若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症.如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象.但小孩睡觉时也常常头部出汗,若其他无症状,则不属病象. … 2）“出汗”膳方 1.百合粳米粥 取粳米50克,百合20克,白糖少许.将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱. 本方润肺止汗.适用於肺热汗多.方中百合润肺止咳,宁心安神. 2.黄蓍粳米粥 用粳米50克,黄蓍20克,白糖适量.将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服. 本方固表止汗.适用于表虚自汗.方中黄蓍补气升阳,固表止汗. 爱心提示 1.以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用. 2.如有其他不适,建议及时去医院做相关检查,以便对症下药. 有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭,做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症.多汗症可因发热性疾病,代谢性疾病,以及精神因素等引起.夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了.引起多汗症的疾病主要有以下几种一是低血糖症.引起低血糖症的原因很多,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白,出冷汗,手足震颤等.2是甲状腺机能亢进,简称为甲亢.怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神紧张,性格改变,烦躁不安,注意力不能集中,难以入睡等症状.另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦.甲亢时胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同时有心慌,工作效率下降等症状.3是嗜铬细胞瘤.嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生.还会出现心慌,手颤,4肢发凉等.但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状.4是糖尿病.糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象.但患者同时有“3多一少”,即“多食,多饮,多尿和体重减轻.通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断.小常识不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略.据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量.在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的30%,很容易导致低钙血症.病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛.专家提醒为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶,乳制品,鱼类,海产品及绿叶蔬菜等食物.此外,还应提高体内维生素D的含量。
