问题分析:你好,运动后脸色发白考虑与身体素质弱,气血弱,血气差或有营养能量补充不够,饮食方面不注意,休息睡眠不好影响也有关联的意见建议:脸色的情况,饮食方面多补充些含高蛋白质,高营养鸡蛋,牛奶,三餐规律饮食,祝身体健康