你好,考虑是踝关节长期负重,使关节周围软组织,关节韧带,关节软骨慢性损伤,引起的“外伤性关节炎,中医治疗原则以活血化瘀,止痛消肿为主,可去当地中医院骨伤科诊治,平时最方便就是用膏药外贴,可用“狗皮膏药“伤湿止痛膏“奇正消肿止痛贴”以及云南白药外用制剂等。