女，45岁，肚子赘肉多，很多年了，怎么样减掉肚子上

你好；一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。祝你减肥成功

吸脂术是目前一种很流行的减肥塑身方式，很多女性朋友利用局部吸脂术来有针对性的减肥，取得了很不错的效果。特别是对于上了年纪的女性朋友，她们肥胖的腰腹部就成了她们的心头之患，那该怎么办呢我们可以通过腰腹部抽脂减肥的办法来改变，而且效果是立竿见影，一起来看看这种减肥方式吧　针对腰腹部脂肪来爱去腰腹部抽脂减肥是一种效果较好的方法。腰腹吸脂的方法有很多，但最终都得靠针管将体内多余的脂肪抽出来，针眼很小，时间长些基本看不出针眼痕迹，这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠，且不容易复发，为什么呢　因为成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易复发的原因，而通过腰腹部抽脂减肥是通过外科手术的方法，由于是使细胞数量减少，故即使是以后不十分注意运动、饮食和生活习惯而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积增加，这也是其不容易复发的原因　腰腹部抽脂减肥不仅能改善体形，在一定程度上还能对高血脂、脂肪肝等疾病起到预防或治疗的作用　现在我们对腰腹部抽脂减肥

完美产品用来减肥肯定是不行的，这一款产品的安全保证是没有的。并且目前吃完美产品出现问题的人有很多，建议你千万不要吃这种减肥产品来进行减肥。想要减肥就要抛弃懒惰的思想，千万不要吃减肥药来减肥了。合理的控制饮食，加强体育锻炼才是最安全最可靠的减肥方法。祝你早日减肥成功！

病情分析：意见建议：减肥一段时间了可是为什么怎么减肥体重也没有变化？这种情况下，主要有两种可能导致你的减肥没有效果。1） 使用了错误的减肥方法，这样是很难减肥成功的。如节食减肥容易导致越减越胖和营养不良。不吃或少吃短期内体重可能会减轻，然而一旦恢复到节食前的热量供给“降低”了的基础代谢率一时无法回升到原来的水平，反而会造成热量囤积，出现越减越胖的局面。因此，需要用健康的方式减肥，就需要做到合理饮食和适量的运动。在减肥期间，只有在均衡饮食的基础上，配合合理的运动特别是有氧运动，才能真正地减肥。2） 减肥进入了平台期。薄荷瘦身课程平台期的形成中详细分析了平台期形成的原因。瘦身平台是一个很自然的状态，在体重减轻到一定阶段后后，新陈代谢所需的热量也降低了。为弥补这种情况，恢复减肥的速率，需要进一步降低从食物中摄入的热量，或者提高身体活动所消耗的热量。这时候最好能重新调整一下你的减肥计划，多进行一些力量训练可以更好地帮助你度过平台期。分析出了减肥减不下去的原因后，就应该积极行动起来，改变原有的错误减肥方法或者对现有的减肥计划进行调整，让你更健康地瘦下去。

病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、指导意见：最健康的减肥方式　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消以上是对“我是个上班族想要一个简单的减肥食谱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：要去除雀斑，医学激光祛斑的方法是备受喜爱的，利用激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，可以有效地刺激肌肤深层色素斑点，彻底去除雀斑。意见建议：激光祛斑的方法治疗雀斑具有针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小等特点。同时，由于采用激光技术，损伤小，术后无需特别休息期，不影响工作，只要注意术后皮肤补水保养和防晒护理即可，是十分值得你的选择的。 　激光治疗雀斑可以说是效果最好的方法，这种方法只通过激光对雀斑部位进行照射，最多不过十几分钟左右。雀斑色素在强大的激光照射下会受热崩解，而后随着身体循环系统排出，从而有效治愈雀斑。

问题分析：您好。根据您的描述和您提供的图片来看，您是手指的指腹处烫伤，目前烫伤较轻，主要是表皮层的烫伤，这样只要愈合了，常不会形成疤痕，也不会影响指纹的。意见建议：鉴于您目前的情况，建议您可先用消毒药水如碘伏对烫伤部位进行消毒清洗，保持清洁，防止感染，然后外用烫伤膏，一般1周就会好的。

病情分析：隆鼻术是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。意见建议：鼻部整形是一个成熟的手术，为确保术后效果，还是每天都要换药，佩戴夹板，术后48小时冰敷消肿，48小时进行热敷，不能自行拆除鼻梁上的固定物或胶带等，要等到七天后由医生拆线。术后三个月不能做剧烈运动，半年内不能大量饮酒，注意鼻部不能进脏水。当然，保持一个轻松愉悦的心情也是必不可少的。

病情分析：你这影响美观的，可以治疗的，有利于美观的哦意见建议：建议可以采用激光治疗的，有比较好的效果的哦

亲，您好，瘦小腿手术的平均价格是12317.0元，不过具体费用很难确定的，因为每个人的条件不同而造成个体差异，费用会有所不同．建议您直接去北京雅靓医疗美容诊所面诊，或者直接在网上咨询时留下个人详情如图片等情况，这样医生们会根据你个人情况给出更具体的价格目前北京雅靓医疗美容诊所的项目有：除皱纹、虑、酒糟鼻治疗、缩鼻、割双眼皮、开眼角、去眼袋、眼睑下垂手术、纹眉、隆胸、副乳手术、缩小乳头乳晕、乳头内陷矫正、处女膜修复、阴茎增大、丰唇、厚唇改薄、美白、去雀斑、嫩肤、治疗黄褐斑、去痘疤、脱毛、去太田痣、祛疤、瘦脸、减双下巴、丰面颊、人造酒窝、瘦小腿、自体脂肪、光子美容北京雅靓医疗美容诊所北京康得宝医疗技术发展有限公司雅靓医疗美容诊所是国内较早开展医学整形美容服务的大型专业机构。它以医学整形美容的精湛深研为基础，依托于最前沿的高新科学技术，提供全面的整形美容项目服务于爱美人士。通过不断的引进国内外专家进行学术交流，孜孜以求的专业钻研，不断花费巨资进行医疗设备的更新换代，得以提供更精湛的手术和趋于完美的效果展现给爱美人士。医院积极推行的现代医疗星级服务制度，在术前咨询、现场沟通、治疗