我每天早晨都会小腿酸胀软半小时如何办？

考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。

你好，你这个年龄，这个情况首先建议去医院抽血检查一下血糖，不排除糖尿病的可能。是否有怕冷的情况呢，如果有的话，可能是阳虚的问题，可看看中医。

病情分析：
根据你提供的情况，一部的考虑是着凉引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的指导意见：
需要注意腿部的保暖，不可以着凉，建议可以口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸之类的药物调理。晚上热水泡脚，可以有效的改善症状，祝你健康。

病情分析：
小腿酸胀。考虑是过度劳累，指导意见：
受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。1，清淡饮食，注意营养。2，注意休息，避免劳累，受凉。3，建议配合活血止痛，舒筋类药物。4，热敷，多按摩

腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了

你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站，一定要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

你好！腿酸建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,不恰当运动后也会出现腿酸的症状。

你好，很高兴你回答这个问题，根据你的病情描述。转氨酶代表肝功能的检测指标。转氨酶略有增高，也不要过分紧张，如果是过度劳累疲乏或者感冒或者喝酒后，都可能出现一过性的增高。建议不生气，不喝酒，多运动，多吃水果，定期化验。

病情分析：
病情分析；

谷酰转肽酶升高说明肝脏出现损伤，这可能是急性黄疸肝炎和乙肝造成，体内病毒不断复制，刺激损伤肝脏，造成肝脏出现病变，如果不进行有效治疗的话，肝脏的肝细胞损害会越来越严重，会转为肝纤维化和肝硬化以及肝癌。请问你之前是采用什么方式治疗的？

注意事项：

您日常生活中一定要注意按时作息，要养成早睡早起有规律的生活习惯，禁忌熬夜，活动量以不引起疲劳为原则。以免给肝脏带来负担。如果需要，可在线与我联系，为你更好的解答！

你好，从你的检查看，需要明确几点，1血红蛋白明显升高，需要明确原因，是否是存在血液系统病变，2明确的高血脂，需要积极重视，尤其是胆固醇升高1你好，积极重视，就诊内分泌科，进行血脂的评估，明确病情，高血脂是各种心脑血管病变危险因素，需要积极重视，同时看有无合并存在血压，血糖问题。2对于血红蛋白，及时就诊血液内科，明确升高的原因，是否是存在原发性的血液系统的疾病3对于转氨酶升高，原因很多，有无生理性的，如劳累，大量饮酒问题，和病理性的肝炎等，及时就诊消化内科。