哭泣,呼吸不畅,大脑供氧不足,就会出现----头晕/犯困/,这是自然的,至于眼部发热疼痛和咽部的充血疼痛?可能是你虽然哭泣,但依然是压抑自己,所以你哭完并不轻松,还有就是很多人对同一种情绪的反映是不同的,不如紧张情绪,不同的人就是不同的反映,是很有个性的,有的人冒汗为主(有的手心,有的腋下,有的头顶,实在是不一),有的人呼吸不畅为主,有的人发抖,有的人发麻等等,你能通过这样的类比对自己的个性表达方式有所了解吗?
当然你最好的解决办法就是不哭泣,也许你形成的释放压力的方法就是哭泣,但这样的哭泣已经给你带来了不良影响,所以该是你寻找其他释放方式的时候了,比如不停的做家务,运动,找人聊天,看吸引你的电影,旅游等等.把心放宽些,你会觉得人人都是对的起你的!你干吗要对不起自己呢,人生也就这几10年,有什么大不了的呢?