便秘的时候吃梨子好。梨子有清热泻火的作用,含有丰富的水分,有润肺止咳化痰的作用,并且梨子富含维生素和粗纤维对预防便秘有作用。
便秘主要是脾胃身上,肠道内火气过旺,导致粪便内的水分被过量吸收,所以就会引起大便秘结便秘。