胃炎真的很难受

你好，饮食要养成良好的习惯，按时有规律进食，不可饿一顿饱一顿的，可以少吃多餐，但不宜过多过饱。如果刚发病，可吃一些半流饮食，到病情稳定后，食用软食，再慢慢恢复饮食。

饮食要有规律、定时定量，坚持吃早餐，不可暴饮暴食胃部负担过大。避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓茶、浓咖啡、生葱、生蒜和过硬、过咸、过热的食物，进食时要细嚼慢咽，去除对胃产生不良刺激的因素。

增加营养注意多食高蛋白、高维生素的软食，如豆腐、牛奶等，多食新鲜蔬菜和水果。