刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状。四肢刮痧一般由近端向远端刮拭,关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间。