首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

中老年失眠怎么办

我失业有一段时间了,现在整天闲着没有事儿干,晚上天天都是睡不着觉,有的时候都要等到凌晨两三点钟才能睡着,睡不着的滋味别提有多难受,白天就睡不醒不想起床,但是白天的睡眠质量不好 想得到怎样的帮助:请问,怎么才能调节中老年失眠症状?
提问时间:2022-02-17 22:19
医生回答
相关问答