社交恐慌怎么才算痊愈

缺乏锻炼、经常手淫、过分贬低自己等因素都会导致自己出现社交恐慌，有些人因过度在意社交的标准，因此在社交中常常被条条规矩所束缚，严重时还会使人缺乏自信心或诱发社交恐惧症。

去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。可以多吃新鲜蔬菜水果补充营养，当然也可以通过一些食补，比如说鸽子汤、黑鱼汤等补充元气，早日康复。但是在饮食上肯定是需要忌口的，就是辛辣刺激食物一定不能吃，还要戒烟戒酒。

可以选择药物治疗，辅以心里疏导，注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养好的心理素质是预防强迫症的关健。注意休息，可以定期到医院复查一下，看一下心里医生定期做心里疏导。

可以看精神科，或者心理科。狂躁症的症状还表现为精神过度的兴奋，在短时间内兴趣比较广，涉及到的兴趣爱好多，喜欢凑热闹，交往的朋友多，爱打抱不平，管闲事，但是这些症状往往是短期的，很多病患还出现妄想症或者性欲亢进，无法自控等等。

可以进行心理治疗，主要是认知行为治疗，也可以配合抗焦虑药物。短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。平时多去散散步，听听音乐，找亲人朋友谈谈心，放松放松心情。

可以到三甲医院治疗癔症，同样的，病情发作迅速，进行恰当的心理治疗和治疗，也可以迅速恢复。主要通过以下的方法来缓解：暗示疗法，由于癔症的发作具有高度的易受暗示性，所以可以通过暗示的方法给予处理，来解决疑虑。

近视可用中药艾灸治疗。艾灸具有疏通经络的功能，能使局部血液循环更加顺畅，能有效改善近视的症状，能更好的治疗近视，对于近视应注意坚持做眼保健操，并及时缓解眼睛的疲劳。

建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

花斑癣的病因在某些特殊情况下如高温高湿；局部多脂多汗；卫生条件不佳等；由腐生酵母菌转化为菌丝型方可致病；由于活动多而出汗多，更容易发生花斑癣；花斑癣还多见于长期服用皮质类固醇激素的人。此外，身体虚弱、营养不良、糖尿病以及妊娠都可诱发本病。

行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系，其次是对抗回避反应。许多病人在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能。