我不知道肾阴虚还是肾阳虚咋办呢

建议采用中医中药全面调理，可改善增强体质，扶正祛邪,补气养血的功效,能提高机体免疫力，防止癌细胞的复制和转移，还可以延长患者生命，减少患者痛苦。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

女，22岁，根据你的情况要考虑你有可能感冒或睡觉时间过长等引起的可能，建议你给予克感敏等治疗。建议你平日注意预防感冒，睡觉的时候一定要盖好腹部和背部等等。

你晚餐不可以长期吃苹果和面包的。这样会造成长期缺乏营养物质，导致你身体营养不良。尤其对于你现在，13岁正处于生长发育阶段，这样的话会造成里，身高长不高，第二性征发育不好。所以你还是需要补充营养食物。面包还是少吃的好，面包中有大量高热量食物容易导致发胖的。

不知道平时工作累不累，是不是以站立为主，建议平时多休息，少劳累，到医院拍个片子看看有没有关节炎，同时可以考虑服用中药调理

建议到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，平时注意个人卫生。平时注意避免受风寒着凉、避免劳累情绪激动.注意饮食避免辛辣刺激性食物指导意见这是要看下临床医生来确定原因治疗，没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的。

耳朵出现了有炎症，一般考虑有可能是外伤性引起来的一种细菌感染，是要口服抗生素来进行消炎的，同时也要注意局部卫生，如果说可以看见伤口的话，一般可以来进行消毒。平时少碰耳朵，避免再次感染引起流脓。

可能是的最好医院查一下，气管炎的病因　气喘支气管炎多数由于感风寒或风热，使肺气闭塞、宿降失常而致气喘，慢性支气管炎后期，气喘成为经常性，轻者活动气短，重者喘息不能平卧，面色黧黑，面浮足肿，是由于病久肺肾两虚，使肺虚不能降气，肾亏不能降气所致

。您好，失眠的症状主要跟用过度劳累等因素有关的，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累。

子宫内膜异位症一般证情较复杂，其病机多由气滞血瘀，寒凝痰阻、肝肾亏损、气血运行不畅所致。药物治疗的话中西药结合，治疗最彻底。手术治疗为子宫内膜异位症的主要方法，因为在直视下可以基本上明确病灶范围和性质，对解除疼痛，促进生育功能效果较好，疗程短尤其对重症者，纤维化多，粘连紧密，药物不易奏效。较大卵巢内膜样囊肿，药物治疗无效，手术尚有可能保留有效卵巢组织。

类风湿因子阳性一定是类风湿关节炎；反之，一定能排除该病。这种概念是错误的。之所以称类风湿因子，因为它是最早在类风湿关节炎病人血清中发现的，其实在一些其他疾病中也可出现阳性。